泥灸对人体有什么好处？

泥灸对人体有什么好处？

泥灸的作用广泛，现代研究认为，泥灸加热之后，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内可以有多重好处。

泥灸的好处与坏处

1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用泥灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。

2、温通经络，驱散寒邪。泥灸性温加之点加热灸，使热力深达肌层，温气行血。泥灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。泥灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

4、泥灸具有温阳补虚，补中益气。

5、泥灸具有回阳救逆。

6、泥灸具有防病保健，强身益寿。

泥灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。

在家泥灸的方法

1

温灸时先灸后背，再灸前面。

2

放入微波炉里面加热或者用不锈钢锅放在电磁炉上面加热。

3

以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。

4

腹部用精油按摩完之后进行泥灸，泥灸时间：30-45分钟

注意事项

1、泥灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

2、泥灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)

3、饭后一小时内不宜泥灸。