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鸿玉堂怎样运用手法，药功打通任督二脉的
鸿玉堂怎样运用手法，药功打通任督二脉的
一个方法通督脉，激发一身阳气！
督脉，阳脉之海总督一身之阳经
1、督脉，主宰着人的“生命轴”
人体经络中，督脉和任脉相当于生命的长江和黄河，只要任督两脉能够正常的运行和循环，那么，生机就会源源不断，所有的脏腑组织和四肢官窍才能得到气血的灌溉和濡养。所谓“督”，总督一身之阳经，被称为“阳脉之海”，“任”，总任一身所有阴经，被称为“阴脉之海”，督升任降，这个“生命轴”主宰着我们生长壮老已的全过程。
2、脊椎在督脉所经之地
督脉所经之地，正是脊柱所在的区域，可以说，督脉包括了脊柱、脊髓以及周围的肌肉、神经、血管，筋膜等组织。但是，在无形的层面上，督脉蕴藏着丰富的阳气。
《道德经》云：「三十幅共一毂，当其无，有车之用」，这句话可以说明脊柱和阳气的体用关系。
脊柱由二十四节脊椎和一块骶骨和尾骨构成，椎体和关节间有足够的孔隙，孔隙间，神气和血液能够正常的流行、分布，所以，脊椎是柔软的，躯体才得以自如地活动。
督脉蕴藏的阳气，是由下往上逐节推动的，达于脑和巅顶，直至到龈交穴与任脉相连，才完成了督脉的作用。
阳气是生命的根本，是脏腑和气血活动的根本动力，这就决定了调理督脉是调理疾病很重要的步骤之一。
3、督脉与脏腑相通相连
而在中医视角下，督脉蕴藏的阳气是起决定作用的，并且和脏腑是互为影响的。
在背部，和督脉相并循行的是足太阳膀胱经，足太阳膀胱经通过深层的络脉与督脉相通。膀胱经除了主一身之表外，且都有背俞穴与深部的脏腑相连。
到了汉代，华佗发现了夹脊穴，从第一胸椎至第五腰椎旁开0.5寸，左右各有17穴。而督脉、膀胱经、夹脊都是阳气很旺盛的区域，都与脊柱和脏腑有密切关系。
督脉受伤，一身受累
我们知道，颈椎病可能影响心脏和血压，引起「颈心综合征」，造成心悸和高血压，可导致呼吸不畅；影响脑部供血，就会有头晕头昏、耳鸣、抑郁和失眠；可影响消化系统，导致恶心呕吐、胃肠功能紊乱。
胸椎出现问题，可能影响呼吸、乳腺、心脏、肝胆和脾胃系统；腰椎的问题可能导致脾胃、泌尿生殖系统疾病；而骶椎区域和泌尿生殖系统也有相应性。
近年来，道家功夫养生以及一些医学家还发现一些癌症与脊柱有密切相关性。可以说，很多脏腑疾病都可以在督脉和脊柱上找到一定的征象。
2、督脉之阳不足，骨关节痹症易发
我们知道，肾藏精，主骨生髓，中含元阴元阳，而督脉和肾之元阳是一气贯通的。
一旦肾阳不足，督脉之海便无升力，脊椎的骨质增生、骨质疏松、风湿痹痛等便会发生，部分椎间盘突出和强直性脊柱炎与督脉的阳气不足也有密切关系。
这些联系就像树木之所以有弹性和生机，就在于根部的阳气，一旦阳气受损，就会形同槁木。
3、督脉动力不足，身体疲累
日常生活中，部分人群经常有体力不足，腰酸背痛，气色薄衰，脑力总不够用，身上如背重负，躯干僵硬而活动不利索，总想伸懒腰和打哈欠，一天没工作多少，身上却如散了架。
《素问》云：「阳气者, 精则养神, 柔则养筋」，因此，这可能是因为督脉的阳气没有振奋起来，导致水湿停蓄，筋肉弹性变差，气血动力不足所致，这也是亚健康的一个根源。
督脉受伤有哪些根源？
外感六淫中，以风为百病之长。风寒对阳气的伤害最甚，首先通过皮毛、腠理伤及营卫之气，进而进入深层，波及经络和脏腑。
窗户边的风，南方潮湿的地板，久坐的湿地，也都会无形中折伤督脉的阳气。
生活中，为了追求美，女孩子露肩、漏腰和漏膝、漏踝的服装，过矮的衣领等，都会伤到肾和督脉之阳。
2、五劳七伤
《素问》有「五劳」之说，「久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤」，这里面，直接伤害督脉阳气的是久立。
所谓「七伤」，《金匮要略》指食伤、忧伤、饮伤、房室伤、饥伤、劳伤、经络营卫气伤，后世又有大饱伤脾，大怒气逆伤肝，强力举重、久坐湿地伤肾，形寒、寒饮伤肺，忧愁思虑伤心，风雨寒暑伤形，大恐惧不节伤志的「七伤」之说。
总而言之，皆会对五脏六腑之精气造成损伤，而这种损伤终会累及督脉和脊柱。
3、精神因素和行为习惯
精神压力往往会助长对督脉和脊柱的伤害，紧张、焦虑和恐惧等负面情绪都会对脊柱造成内压，包括颈椎、胸椎和腰椎。一次过激的情绪造成胸椎痛是有可能发生的，长期郁积的情绪导致督脉瘀滞而形成包块，也是可能的。
另外，当下很多年轻人普遍地喜坐嗜卧、运动量减少，加上电子产品的过度使用，脊柱很难变得年轻起来。这些都是督脉受伤的重要因素。
灼艾+功法提振督脉“阳气值”
1、灼艾，扶督脉之阳
南宋窦材《扁鹊心书》中记载：「保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三」，可见艾灸之功颇大。有条件的情况下，体质偏阳虚之人或正常人可以每半月做一次督脉灸。也可以每隔几日在大椎、命门进行悬灸或麦粒灸。
道家华山派在督灸基础上结合道家秘方药功，道门十八通，也就是现在的强脊壮骨保健液，辅助打通督脉，提升人体阳气。
原始的艾灸就用「壮」字来表达艾炷的数目，可见艾灸本就可以强壮阳气，直接艾灸督脉透力够足。而在冬至一阳生之日，若能做上督脉灸，对于扶督脉之阳的作用会更好。其中，若做化脓灸要在医师的严谨指导下进行操作。
在十二经络中，后溪穴既可助开太阳经脉，又可通督脉，可谓是调理督脉的手边要穴。每天定神之时，灸一灸，按一按，除了可保养督脉外，颈椎和腰椎上的疼痛不适都可缓解。
2、古代功法，激发一身阳气
从古代传下来的站桩功、八段锦、易筋经都是锻炼督脉、活动气血的优秀功法。像站桩功，有尾闾中正、含胸拔背、虚灵顶劲的要求，都是对于督脉的锻炼。上世纪末流行的撞树功和震颤功，也是直接作用于督脉，有助于激发阳气，增进脏腑的气血功能。
对于家人，我们还可以在白天，用空心掌拍击督脉，活跃通行背部的阳气，每一次可拍5至10分钟，力度要均匀柔和，拍完以后用强脊壮骨保健液按摩涂抹督脉，可以感觉到督脉热乎乎的，有效提升阳气。
3、小儿捏脊、身柱灸，强身健体
对于小儿，家人可以在夜晚睡觉前，对孩子进行三五分钟的捏脊，捏脊可作用于整个督脉、华佗夹脊和足太阳膀胱经，有助于养护肾气，促进生长发育，强健脾胃，安神助眠。
运用鸿玉堂三宝轻松膏按摩脊柱对小儿也是有所裨益，可作为保健按摩法来增加小儿体质。
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